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停電でキャッシュレスが使えない?災害時に備えて現金を持ち歩こう

地震による停電や通信障害では、キャッシュレス決済やATMが使えなくなることがあります。災害時に役立つ千円札や小銭の備え方、保管場所、注意点を分かりやすく紹介します。
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地震でペットが迷子に…大切な家族を守るために今できる脱走対策

地震の揺れに驚き、犬や猫が家から逃げてしまうことがあります。首輪や迷子札、マイクロチップ、窓・網戸・ケージの確認など、災害時に大切なペットを迷子にさせないための対策を紹介します。
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地震大国イタリアに学ぶ防災|耐震基準と市民参加の地震対策

地震が多く、歴史的建造物も多いイタリアでは、どのような地震対策が行われているのでしょうか。地域別の危険度、耐震基準、市民防災活動「Io non rischio」、防災ボランティアの仕組みから、日本にも生かせる備えを紹介します。
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大地震の直後に台風が接近したら|被災地で命を守るための備えと早めの避難

大地震の直後に大型台風が接近すると、緩んだ地盤や壊れた家に大雨・強風が重なり、土砂災害や浸水の危険が高まります。被災地で確認したい避難場所、持ち出し品、停電・断水対策、屋根を無理に直さない理由など、命を守るための備えを紹介します。
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シングルマザーの防災|もしもの時に子どもが困らないためのエンディングノート

ひとり親家庭の我が家で、私が書き始めたエンディングノート。もしも突然に私が旅立ってしまったら、遺された家族が大変な思いをしてしまうと思って書き始めました。エンディングノートは決して縁起が悪いものではなく「大切な情報の引き継ぎノート」という役割を担ってくれます。
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水平避難と垂直避難とは?災害時に命を守る避難の考え方

水平避難と垂直避難の違いをわかりやすく解説。避難所へ行くことだけが避難ではありません。大雨・台風・洪水・土砂災害など、状況に合わせて命を守る避難方法を選ぶために、事前に知っておきたいポイントを紹介します。
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災害時、自衛隊の方々はどんな活動をしているの?

災害時、自衛隊の方々は救助活動、給水支援、食事の提供、入浴支援、物資輸送など、被災地で命と暮らしを支える活動を行っています。災害派遣の内容をわかりやすく紹介し、私たちにできる備えについても考えます。
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目の前で土砂災害が起きた日・私が取った行動と避難の見直し

「土砂崩れは山間部の話」私は、どこかで、そんなふうに思っていました。しかし先日、自宅マンションの目の前にある山で、小規模な土砂崩れが発生したのです💦台風の影響で大雨が続いたのが原因だと思われます☔️☔️幸い大きな被害はありませんでしたが、実...
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台風の夜に地震が来たら、まず何をすればいい?

台風の暴風雨の中で地震が起きたら、何を優先すればいいのか。実体験をもとに、地震直後の行動、避難判断、家の中でできる安全確保をわかりやすく整理しました。
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車のドアは、水に沈むと“腕力”では開かない

車が水没すると、外側からの水圧でドアが開きにくくなります。どれくらいの水位で危険なのか、なぜ開かなくなるのか、窓やドアから脱出するための基本行動をわかりやすく解説します。