避難等 HUGを体験してわかった避難所運営の難しさと、平時の訓練の大切さ
専門職防災研修で避難所運営ゲーム「HUG」を体験。旅行者、障害のある人、赤ちゃん連れなどを受け入れる難しさと、運営する人も被災者になり得る現実から、平時の訓練と支え合う備えの大切さを綴ります。
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避難等 断水時の歯磨きはどうする？液体歯磨きで備える災害時のお口のケア
災害で断水したときの歯磨きに役立つ液体歯磨き。その使い方や洗口液との違い、誤嚥性肺炎と口腔ケアの関係を解説します。歯ブラシや口腔ケア用ウェットシートなど、日頃から備えたい用品も紹介します。
避難等 泥出し後に必要な手入れ｜浸水した家の乾燥・消毒・電気設備の注意点
豪雨や洪水による浸水被害で、泥出しが終わった後に必要な手入れを解説。泥や汚れの洗浄、床下・壁の乾燥、消毒の順番、カビ対策、浸水したコンセントや家電の注意点を分かりやすく紹介します。
避難等 1時間雨量と日降水量の違いは？雨量別の影響と被害の見方を解説
1時間雨量と日降水量の違いを解説。雨の強さごとの影響、日降水量50・100・200mmから分かること、危険度と避難情報の確認方法を紹介します。
避難等 豪雨で家が被災したら何をする？受けられる支援と生活再建の進め方
豪雨で家が浸水・損壊したとき、最初にすべき写真撮影や罹災証明書の申請、住宅の応急修理、仮設住宅、生活再建支援、高齢者の相談先、悪質業者への注意点を分かりやすく解説します。
避難等 豪雨災害後の泥出し方法｜安全に片付ける手順と注意点
豪雨や洪水で浸水した家に残る泥は、乾く前の撤去と清掃後の乾燥が重要です。必要な服装や道具、片付け前の撮影、破傷風への注意、床下の乾燥、災害ボランティアへの相談方法を分かりやすく解説します。
避難等 避難所での洗濯はどうする？小さな洗濯バッグの使い方と干す場所の問題
災害時や避難所で洗濯機が使えないときに役立つ、小さな洗濯バッグの使い方を解説。水や排水の注意点、タオル脱水、女性専用・誰でも使える目隠し付き物干しスペースの必要性も紹介します。
避難等 災害時、避難所で洗濯物はどこに干す？下着のプライバシーと物干し場の備え
災害時の避難所では、洗濯できても下着を人目につく場所に干しづらいことがあります。女性専用と誰でも使える物干し場の提案、避難所での相談方法、家庭でできる備えを解説します。
避難等 災害時のブルーシート、どの厚さを選ぶ？用途別に考える備え方
災害に備えるブルーシートは何番を選べばいい？#1000・#2000・#3000の違いと用途別の選び方、屋根の応急養生で気をつけたい点を解説します。
避難等 豪雨で浸水した車は、その後どうなる？修理・廃車・保険と注意点
豪雨や洪水で浸水した車は、乾いても自己判断でエンジンをかけてはいけません。浸水後の故障、修理・廃車の判断、車両保険、安全な連絡手順を分かりやすく解説します。