hacomama-outdoor.com/login_61170 楽しく備える!はこまま防災アウトドア | 50代シングルマザーのリアル防災ライフ
避難等

地震でペットが迷子に…大切な家族を守るために今できる脱走対策

地震の揺れに驚き、犬や猫が家から逃げてしまうことがあります。首輪や迷子札、マイクロチップ、窓・網戸・ケージの確認など、災害時に大切なペットを迷子にさせないための対策を紹介します。
避難等

地震大国イタリアに学ぶ防災|耐震基準と市民参加の地震対策

地震が多く、歴史的建造物も多いイタリアでは、どのような地震対策が行われているのでしょうか。地域別の危険度、耐震基準、市民防災活動「Io non rischio」、防災ボランティアの仕組みから、日本にも生かせる備えを紹介します。
避難等

大地震の直後に台風が接近したら|被災地で命を守るための備えと早めの避難

大地震の直後に大型台風が接近すると、緩んだ地盤や壊れた家に大雨・強風が重なり、土砂災害や浸水の危険が高まります。被災地で確認したい避難場所、持ち出し品、停電・断水対策、屋根を無理に直さない理由など、命を守るための備えを紹介します。
避難等

シングルマザーの防災|もしもの時に子どもが困らないためのエンディングノート

ひとり親家庭の我が家で、私が書き始めたエンディングノート。もしも突然に私が旅立ってしまったら、遺された家族が大変な思いをしてしまうと思って書き始めました。エンディングノートは決して縁起が悪いものではなく「大切な情報の引き継ぎノート」という役割を担ってくれます。
避難等

水平避難と垂直避難とは?災害時に命を守る避難の考え方

水平避難と垂直避難の違いをわかりやすく解説。避難所へ行くことだけが避難ではありません。大雨・台風・洪水・土砂災害など、状況に合わせて命を守る避難方法を選ぶために、事前に知っておきたいポイントを紹介します。
水・食料・調理

寮生活にも防災にも便利🌟次男がメスティンで炊いている「孤高のキャンプ飯」

寮生活を始めた次男がメスティンで炊いている「孤高のキャンプ飯」。0.5合の食べきりサイズで、洗米・つけ置き不要。普段使いしながら防災備蓄にも役立つローリングストックとして紹介します。
水・食料・調理

「ぱんカンぱん」さんの工場見学へ|防災備蓄パンを作る就労継続支援B型事業所

三重県松阪市の「ぱんカンぱん」を工場見学。5年保存できる缶入りパンの製造工程や、おいしさ、就労継続支援B型事業所として障害のある方の働く場所を支える取り組みを紹介します。
水・食料・調理

ぱんカンぱんを実食レビュー|5年保存できる缶入りパンの特徴と防災でのメリット

5年保存できる災害備蓄用パン「ぱんカンぱん」を実食レビュー。チョコ・抹茶黒豆・プレーン・ストロベリーの味や、1缶2個入り、卵不使用、缶切り不要など、防災備蓄に役立つ特徴を紹介します。
避難等

災害時、自衛隊の方々はどんな活動をしているの?

災害時、自衛隊の方々は救助活動、給水支援、食事の提供、入浴支援、物資輸送など、被災地で命と暮らしを支える活動を行っています。災害派遣の内容をわかりやすく紹介し、私たちにできる備えについても考えます。
避難等

目の前で土砂災害が起きた日・私が取った行動と避難の見直し

「土砂崩れは山間部の話」私は、どこかで、そんなふうに思っていました。しかし先日、自宅マンションの目の前にある山で、小規模な土砂崩れが発生したのです💦台風の影響で大雨が続いたのが原因だと思われます☔️☔️幸い大きな被害はありませんでしたが、実...
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