ひとり親家庭の我が家で、私が書き始めたエンディングノート。もしも突然に私が旅立ってしまったら、遺された家族が大変な思いをしてしまうと思って書き始めました。エンディングノートは決して縁起が悪いものではなく「大切な情報の引き継ぎノート」という役割を担ってくれます。

水平避難と垂直避難の違いをわかりやすく解説。避難所へ行くことだけが避難ではありません。大雨・台風・洪水・土砂災害など、状況に合わせて命を守る避難方法を選ぶために、事前に知っておきたいポイントを紹介します。

寮生活を始めた次男がメスティンで炊いている「孤高のキャンプ飯」。0.5合の食べきりサイズで、洗米・つけ置き不要。普段使いしながら防災備蓄にも役立つローリングストックとして紹介します。

三重県松阪市の「ぱんカンぱん」を工場見学。5年保存できる缶入りパンの製造工程や、おいしさ、就労継続支援B型事業所として障害のある方の働く場所を支える取り組みを紹介します。

5年保存できる災害備蓄用パン「ぱんカンぱん」を実食レビュー。チョコ・抹茶黒豆・プレーン・ストロベリーの味や、1缶2個入り、卵不使用、缶切り不要など、防災備蓄に役立つ特徴を紹介します。

災害時、自衛隊の方々は救助活動、給水支援、食事の提供、入浴支援、物資輸送など、被災地で命と暮らしを支える活動を行っています。災害派遣の内容をわかりやすく紹介し、私たちにできる備えについても考えます。

「土砂崩れは山間部の話」私は、どこかで、そんなふうに思っていました。しかし先日、自宅マンションの目の前にある山で、小規模な土砂崩れが発生したのです💦台風の影響で大雨が続いたのが原因だと思われます☔️☔️幸い大きな被害はありませんでしたが、実...

災害で断水したとき、「給水車が来るから大丈夫」と思っていませんか？全国の給水車は約1300台。給水車だけに頼るのが危険な理由と、家庭で備えておきたい水の備蓄について解説します。

台風の暴風雨の中で地震が起きたら、何を優先すればいいのか。実体験をもとに、地震直後の行動、避難判断、家の中でできる安全確保をわかりやすく整理しました。