電気やガスが止まったら、あなたはどうする？ホルムズ海峡の影響でエネルギーが不安定になる今、カセットガスでできる現実的な備えをやさしく解説します。

ホルムズ海峡閉鎖が日本の生活に与える影響を分かりやすく解説。ガソリン価格や電気代の上昇、物流の変化に備え、家庭で今すぐできる現実的な防災対策を紹介します。不安な時こそ落ち着いて行動するためのヒントをまとめました。

災害時、避難所の体育館で寝るのは想像以上に過酷です。硬い床や寒さから体を守るための現実的な対策を、防災の視点から分かりやすく解説します。避難生活で役立つ備えも紹介します。

災害時の避難所トイレで女性が気をつけたいポイントと、運営側が配慮すべき対策を解説。我慢による脱水や膀胱炎、防犯対策、生理用品の備えなど、命と尊厳を守るための具体策をまとめました。

災害時に声が出せない、閉じ込められた…そんな時に役立つのがモールス信号。まずは「SOS」だけ覚えればOK。壁・光・音で伝える方法をわかりやすく解説します。

海外旅行中に突然の地震と停電を経験しました。情報が入らない状況で感じた不安や恐怖から、災害時に本当に必要だと感じたことを、防災の視点でまとめています。

海外旅行中に日本で地震や災害に遭った外国人は、何に困り、どんな対応があれば安心できるのか。多言語案内、通信、声かけなど、旅行者目線で解説します。

災害時にトイレが使えなくなったら？コジットの緊急用組立トイレを実際に所持・組み立てしてレビュー。組み立てやすさ、安定感、備えて感じた安心ポイントを防災目線で紹介します。

KOUBOの北海道小豆のあんぱんを防災目線でレビュー。長期保存できる非常食なのに、普段のおやつとしても美味しい理由や備蓄のポイントを紹介します。

災害時に電話やLINEがつながらない理由と、SMSが比較的つながりやすい理由を解説。家族と連絡を取るために今すぐ知っておきたい防災知識。