50代シングルマザーのリアル防災ライフ
楽しく備える!はこまま防災アウトドア
  • プロフィール
  • 水・食料・調理
  • 照明・通信・電源
  • トイレと衛生関連
  • 猛暑対策
  • 避難・体験等
  • Instagram
  • X(旧Twitter)
  • プロフィール
  • 水・食料・調理
  • 照明・通信・電源
  • トイレと衛生関連
  • 猛暑対策
  • 避難・体験等
  • Instagram
  • X(旧Twitter)

はこまま|防災アウトドアブログ

50代シングルマザーが「楽しく備える!」をテーマに
女性目線の防災×アウトドア情報を発信しています。

▶ プロフィールはこちら

挫滅症候群

避難等

救出後も油断できない「クラッシュ症候群」とは? 地震に備えて知っておきたいこと

地震で家具やがれきに長時間挟まれた人は、救出後もクラッシュ症候群に注意が必要です。原因や全身への影響、119番で伝える情報、救助時の安全確認、家具の転倒防止など、命を守るために知っておきたいことを解説します。
2026.10.13
避難等

停電やアウトドアに大活躍🌟EcoFlowのポータブル電源

PR  

最近の投稿

  • 救出後も油断できない「クラッシュ症候群」とは? 地震に備えて知っておきたいこと
  • 災害時の個人情報を守るには?SNS・避難所の写真・支援詐欺への備え
  • HUGを体験してわかった避難所運営の難しさと、平時の訓練の大切さ
  • 断水時の歯磨きはどうする?液体歯磨きで備える災害時のお口のケア
  • 泥出し後に必要な手入れ|浸水した家の乾燥・消毒・電気設備の注意点

カテゴリー

  • Uncategorized
  • トイレと衛生関連
  • プロフィール
  • 水・食料・調理
  • 照明・通信・電源
  • 猛暑対策
  • 避難等
楽しく備える!はこまま防災アウトドア
  • プライバシーポリシー・免責事項
  • お問い合わせ
© 2025 楽しく備える!はこまま防災アウトドア.
    • プロフィール
    • 水・食料・調理
    • 照明・通信・電源
    • トイレと衛生関連
    • 猛暑対策
    • 避難・体験等
    • Instagram
    • X(旧Twitter)
  • ホーム
  • トップ